Как делать массаж лица: пошаговые фото

Рубрика:
Метки: , , , ...



Как делать массаж лица: пошаговые фотоМассаж лица улучшает здоровье кожи, стимулирует кровообращение и отток жидкости, помогает вывести токсины. Первые техники массажа лица против морщин появились еще в древней Японии – они помогают подтянуть лицевые мышцы и тем самым замедлить образование новых морщин, равно как и сгладить уже появившиеся. У лицевого массажа есть и другие преимущества: он помогает избавиться от избыточной жидкости в тканях, убрать припухлости под глазами, стимулирует естественный процесс обновления клеток кожи. Не удивительно, что массаж лица входит в beauty-режим самых известных топ-моделей мира.

Самое же замечательное заключается в том, что воздействовать на линии массажа лица от морщин исключительно просто – и заниматься этим можно в домашних условиях, причем результаты появятся уже через несколько сеансов. С помощью этих пошаговых фото вы научитесь самостоятельно делать массаж лица против морщин в домашних условиях.

Выполнять массаж лучше всего, используя лосьон для лица – его необходимо нанести на всю поверхность кожи перед началом массажа, он обеспечит скольжение и, во время массажа, будет впитываться в кожу. Начинаем массаж, положив ладони на лоб.





Как делать массаж лица: пошаговые фото

Равномерными круговыми движениями массируем лоб, снимая напряжение.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Помассировали десять секунд, равномерно надавливая – и медленно перемещаем ладони к вискам.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Кладем ладони на виски и слегка массируем. Повторяем эти шаги два-три раза – или больше, если вы страдаете от вызванной напряжением головной боли или чувствуете сильную усталость.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Продолжаем массаж лица, перемещая ладони под скулы – двигаемся по направлению к ушам. Слегка надавливаем на кожу, двигая ладонями вверх и чуточку в стороны, чтобы облегчить напряжение.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Теперь большими пальцами как бы «поддерживаем» челюсть, указательные пальцы кладем по обе стороны от носа.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Полностью перемещаем кисть руки вверх и в сторону, по направлению к ушам.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

И последнее движение: из-за ушей перемещаем ладони вниз, к декольте, равномерно надавливая. Повторяем пять-шесть раз.

Как делать массаж лица: пошаговые фото

Перечисленные шаги, даже если выполнять их медленно и плавно, занимают совсем немного времени – поэтому процедуру самомассажа с легкостью можно повторять несколько дней. Обязательно посвятите несколько минут в день этому несложному ритуалу – благодаря самым простым движениям кожа лица приобретет тонус, а это, в свою очередь, поможет предотвратить развитие морщин. В первую очередь такой массаж полезен против мимических морщин, которые как раз и возникают из-за постоянного смещения кожи в результате работы лицевых мышц.

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: